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美髪への道

こんにちは、Hilltopの石丸です。今日は綺麗な髪を目指すなら、と言うテーマでブログを書いて行きます! 

まず一番大事なのがホームケアです。どんなに美容室で髪を綺麗にしても、家でのお手入れを怠ると、バサバサになっちゃいます! 

1.しっかり乾かして寝よう。

2.シャンプー、トリートメントで必要以上にコーティングしない!(何とか成分配合に騙されない)一人一人洗浄の強さは異なります。シャンプーだけでも髪はダメージするので、美容師とのシャンプー選びが大切。石油系界面活性剤も安全です。

3.ドライヤーにこだわる。

4.美容師さんの助言を聞く。

5.美容室でのダメージを最小限に抑える。(これは、担当美容師との信頼関係)

6.食生活を改める。

7.生活環境の改善。(人間も生物なので空気が綺麗で、自然がある環境が、好ましい。)

8.活性酸素を除去しよう。(詳しくは後日説明しますね。)

9.紫外線対策をする。

10.頭皮環境を良くする。 

これら以外にもダメと思ってたことがよくて、良いと思ってたことがダメな場合が結構あります。ノンシリコンが良いとか、石油系界面活性剤はだめとか、これら二つはどちらも天然ですから(笑)詳しくはまたご説明しますね〜(^^)

髪を綺麗に保つことは頭皮ケアにも繋がり肌にも繋がります! そして健康にも繋がることです。 

忙しい毎日の中、少しづつ心がけて見てはいかがでしょう。

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